今日はベビーマッサージの講習へ。毎日お風呂上りにやっているのだが、今日の先生はアーユルヴェーダの勉強もしている、とのことで、何か収穫がありそう。なんて準備をしていると、タイムリーなメールが届く。12月にママになったばかりの大学時代の友人からベビーマッサージについての質問メール。ひとまず2月の連休明け、会いに行くからね。今日の収穫、母体も常に潤しておくこと。肉体的にも精神的も。ただ、「体によいこと」を追究しすぎてのあれはだめ、これはだめ、は逆にストレスになるから、その辺は自分と相談して、といったところかな。この辺は先生からのお話を通して、逆に自分が感じたこと。もう1つの収穫はどんどん動きが活発になるこの頃。いつも元の体勢に戻してやっていたが、動いたら動いた体勢のまま続ければいい、とわかったこと。男の子は割と早い時期にマッサージされるのを嫌がる、とのこと。あてはの為でもあるが、私の癒しの1つでもあるベビマ、今しかできない期間限定ものだったのだ。マッサージ後、ママ友みんなで我が家でお茶をすることに。先生のお話で「コーヒーはNG」とあったので、一応みんなに「どうする?」と聞くと、全員コーヒー。そうだよね。無理は禁物?
甘さ控えめにしておいて正解。今日の小豆
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